Jovens mais felizes são também os mais saudáveis, segundo estudo da Universidade do Sul da Flórida, nos Estados Unidos, que indica que adolescentes que apresentam mais emoções positivas, bom humor e satisfação com a vida parecem ter melhor saúde física. Avaliando a relação entre saúde mental e saúde física entre 400 estudantes da 6ª à 8ª série nos EUA, os pesquisadores notaram que a satisfação com a vida e sentimentos de animação, força e orgulho positivo estavam associados a uma melhor saúde física.
Os resultados mostraram que os indicadores de saúde mental poderiam explicar 30% da diferença nos relatos de saúde física, e quatro em cinco indicadores seriam preditores únicos de saúde física, com o “afeto positivo” tendo os melhores efeitos nesse sentido. Por outro lado, os participantes que relataram se sentirem solitários, culpados, ansiosos ou deprimidos, e aqueles que apresentavam comportamentos indesejáveis reportavam pior saúde física.
Baseados nos resultados, os pesquisadores defendem que os indicadores positivos e os negativos de saúde mental precisam ser considerados na avaliação da saúde dos jovens. “Os resultados do estudo atual ressaltam a importância de atentar para o bem estar focado nos indicadores de saúde mental entre os jovens”, explicaram os especialistas. “O bem estar subjetivo é um preditor significativo, único e primário de resultados importantes da saúde física entre os jovens, e é mais fortemente associado com a função física do que a psicopatologia”, concluíram.
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