Cuidado com o Coração

A hipertensão arterial e pressão alta são nomes diferentes para o mesmo problema que, hoje, no Brasil, atinge mais de 30 milhões de pessoas que precisam entender e cuidar da saúde para viver melhor.

Segundo a Organização Mundial da Saúde, quem é hipertenso e não faz o controle adequado pode ter uma redução na expectativa de vida de até 16 anos e seis meses.

Ao conhecer o problema e suas principais causas, é possível perceber que a maioria delas diz respeito aos hábitos do dia a dia, como o consumo excessivo de sal.

Coração costurado
cheio de rasgos.
provisioramente remendado.
Novamente machucado,
com costura desfeita
e caindo aos pedaços.
Eu mesma costurei
remendos, linhas
botões e preguinhas,
nem sei onde arranjei.
Acho que em certa hora
nem mais forma terá
só remendo e linha
ocupando o tal lugar.